孕妇可以吃冷饮雪糕吗 怀孕中期可以吃冷饮吗

时间:2017-08-21 05:43:36 来源:本站整理作者:zl点击:

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孕妇可以雪糕吗 怀孕中期可以吃冷饮吗。夏天可缺少的就是冷饮雪糕了,很多妊娠期的准妈妈也想吃冰镇的冷饮雪糕,但是为了肚子里的宝宝她们还是还有所顾忌,下面八宝网的小编就来说:孕妇可以吃冷饮雪糕吗 怀孕中期可以吃冷饮吗。

孕妇可以吃冷饮雪糕吗:医学专家的建议是,孕妇不可以吃冷饮。

孕妇可以吃冷饮雪糕吗 怀孕中期可以吃冷饮吗

步伐不能吃冷饮雪糕

因为孕妇在怀孕期间,内分泌发生很大变化,大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱,胃肠蠕动减胃酸的酸度降低,所以妇女在怀孕期间的消化能力会减弱,如果此时吃冷饮,胃肠粘膜受到冷刺激,使胃肠管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低,出现食欲不振、消化不良腹泻、腹、胃痉挛等症状,这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收,从而也会影响宝宝的健康发育

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孕妇为什么不能吃冷饮

在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季节,孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上高温天气,很容易使孕妇脱继而影响胎儿发育。孕妇在怀孕期间胃肠对冷热的刺激极其敏感,冷饮会使肠胃血管突然收缩,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。而孕妇的呼吸膜也会因为冷饮刺激,造成充血水肿,引起呼吸道不适。而且,冰冷食物会刺激到腹中胎儿,致使胎动频繁。

1.因为孕妇的胃肠功能较弱,如果吃了过多的雪糕,容易让胃肠血管突然收缩,这会减少胃液分泌,降低消化功能,出现腹痛、腹泻等情况。而且因为胎儿对冷的刺激比较敏感,当食用过量雪糕后,胎儿容易躁动不安。

2.孕妇的咽喉、鼻、气管等呼吸道粘膜经常是充血并水肿的情况,如果吃太多雪糕,充血的血管就会收缩,血液也会减少,抵抗力就会下降,容易出现嗓子咳嗽痛的情况,严重的话甚至导致上呼吸道感染或者是诱发扁桃体炎。

孕妇消暑吃什么

建议孕妇在夏秋季节适当多吃些新鲜果蔬,以及等高食品,经常喝些莲子、藕粉,薄荷粥等,不能吃炸食品,生冷食物,以防生湿、生热。因为孕期是特殊的生理期,所以在膳食结构上应该有所顾及,有助优生。

如此看来,准妈妈在消暑饮食上要有节制,切不可因贪吃冷食,从而影响自身的健康和引起胎儿的不安。提醒准妈妈们,不妨用酸奶柚子苹果等食品替代冷饮消暑,同时,要穿戴宽松的服饰,衣服勤换勤洗,也能有效预防暑热和潮湿。

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孕妇吃冷饮的影响

1、影响胃肠道功能。

孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

2、胎儿躁动不安。

现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应

3、上呼吸道感染

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

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孕妇吃冷饮的注意事项

在炎炎夏日,孕妇忍不住嘴馋,想吃一点冷饮也是可以的,不过要注意一下事项:

1、适时:孕妇不宜在前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉,对肠胃刺激较大,饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃,引发腹痛。另外冷饮大多含量较高,口感偏甜,如果饭前吃,也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。

2、适地:如果是夏日,孕妇最好不要在户外吃冷饮,应进入一个相对凉爽的房间,慢慢吃冷饮。

3、适量:孕妇吃冷饮一定要注意适量,一次以不超过150ml。也就是,一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。

4、慢速:一口气喝冷饮的感觉虽好,但危害很大,正确吃冷饮的方法是慢而又慢。

5、看体质选择冷饮之前,应先了解自己的体质。如体质偏寒的孕妇就不适合吃冷饮。

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