三伏天月子里洗头洗澡要注意什么 注意选择洗澡洗头的方式

时间:2018-07-18 18:17:50 来源:本站整理作者:xmd点击:

导读:传统的坐月子就是不宜洗头洗澡的,不过如今科学坐月子是可以洗头洗澡的,并且还要及时的保持清洁。不过在月子期间洗头洗澡还是要引起重视的,也不能乱来哦。三伏天月子里洗头洗澡
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传统的月子就是洗澡的,不过如今科学坐月子是可以洗头洗澡的,并且还要及时的保持清洁。不过在月子期间洗头洗澡还是要引起重视的,也不能乱来哦。

三伏天月子里洗头洗澡要注意什么 注意选择洗澡洗头的方式

三伏天月子里洗头洗澡要注意什么

1. 产后一周内尽量不要洗澡,建议毛巾搽拭,外阴用热喷淋冲洗。

2.出汗多时需等汗水晾干了再洗,夏天洗完澡即使身上已经擦干也不要立即进入空调房, 更不要用电扇吹风,因为此时毛孔扩张,遇后会立即收缩,导致寒湿之气进入体内。

3.洗头后建议立即吹干头发,并按摩头皮。

4.洗澡时间不宜过长,控制在10分钟以内。

5.洗澡后不要立即入睡,建议喝杯热饮,静坐片刻。

三伏天月子里洗头洗澡要注意什么 注意选择洗澡洗头的方式

注意选择洗澡洗头的方式

对于,淋浴是最好的选择。虽然泡澡很舒服很享受,但是水毕竟不是流动的,对于产后的妈妈而言,引起阴道感染的可能性会更大一点。

在洗完头发后要立即擦干,继续在温热的环境中用吹风机吹干,要完全干透。千万不要湿着出去吹风,那会留下后遗症的,导致妈妈们以后会经常头

而且吹完头发后,也要在上坐着,让头发继续自然晾一会,不要立即睡觉,否则会导致湿气进入体内,使得妈妈头痛。

三伏天月子里洗头洗澡要注意什么 注意选择洗澡洗头的方式

洗澡时水温不可过低

天气热但洗浴的水温也不可过低,否则会反射性地引起呼吸道痉挛,引起感冒

而且新妈咪皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌关节酸痛。

水温以37度左右为宜,每次洗5—10分钟,洗后尽擦干,以免受凉

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