产后脱发情况特别严重怎么办 怎么弥补产后脱发的情况

时间:2018-07-30 18:04:38 来源:本站整理作者:wsl点击:

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生完孩子脱发怎么办,很多妈妈生完孩子之后脱发情况严重,那么怎么做比较好呢,好孕宝小编就来说吧。

产后脱发情况特别严重怎么办 怎么弥补产后脱发的情况



产后脱发怎么办?

那么,有没有办法能少掉发,再点长出新的头发呢?

1、正确认识产后脱发

要明这是正常的生理现象,一般情况下6个月后会自动消除恢复

2、正确洗发护发

挑选有害物质的洗发,最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉,不能太用力。洗完后最好自然晾干头发,梳理头发时用木头梳子或者指,注意力度要轻。

3、避免染烫头发

产后切记不能对头发进行染烫,尤其是在喂奶阶段染发水不仅对妇女有危害,还会影响宝宝身体健康

4、避免头发暴晒

虽说头发要自然晾干,但是平时不要在长时间暴晒头发,否则头发会变得干枯,发质下降,更易掉落。

5、保持健康的饮食习惯

症状与内分泌有很大的关系,如果一味的话就会使得体内营养过剩,这样反而不利健康。

6、保持轻松愉悦的心情

新妈妈应放松自我,随时随地保持好心态开朗快乐生活

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怎么护理?

产后头发比较,也比较容易掉发,新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦。其实产后大量脱发是常见的,不必过于担心,不过大家知道产后脱发的护理方法吗?

1、保持心情愉悦。

孕期哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步,不要着自己。

2、注意饮食。

新妈咪可以多新鲜水果动物白质、海产品、豆类、蛋类等,饮食均衡了,头皮代谢也会变正常哦。

3、选用温和护发产品。

新妈咪可以选择适合自己的洗发产品,如果是油性头皮,最好选择清洁型的洗发水,如果是干性头皮,就要选择滋润型洗发水。

温馨提示:产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素药物

产后脱发情况特别严重怎么办 怎么弥补产后脱发的情况

如何预防产后脱发?

预防产后脱发,最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯,括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。

1、正确的洗发方法:

(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢。

(2)用温水洗发,调节合适水温(37-38摄氏度最适宜)。太烫不好,会伤发质,太也不好,因为难以除垢。

(3)倒出适量的洗发露,按摩起泡后才能均匀抹在头上,不要直接倒在头发上。

(4)先用洗发露将污垢洗尽,切记勿用指尖抓头皮,应用指腹轻轻按摩头皮,如有需要,可再用一次洗发露。

(5)分两次彻底清洗保证一点不留粘滑物,不然会伤害发质。

2、正确的梳理方法:

经常梳理头发,使之顺畅整齐,清除附在头发上的灰尘污垢,并促进头皮液循环,同时也将头皮油脂带到发梢,使头发得到充足营养。但是,不正确的梳理方法,会令头发受到机械损伤。

3、正确的梳发方法是:

(1)先用大齿的梳子理顺头发,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理,头发会更顺滑。

(2)梳发的时候,从发根要稍用力,梳齿要接触到头部皮肤,这样才有助于促进血液循环,并使头皮油脂到达发丝。

(3)选择合适的梳子,对头发也很重要。用天然物料做成的梳子,如角梳、木梳,和头发的磨擦较少,能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷,更能把发根部位的油脂带至发梢,滋润头发,增加光泽。

4、正确的吹干方法:

洗发后最好的方法是让头发自然风干。吹电吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分,用风吹还在滴水的头发,既费时,头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离,最好是冷热风交替,这样能避免头发受到热伤害。

5、其他

防治脱发,产妇要注意精神的调养,即产妇产后应保持心情舒畅,精神愉快,气血自然会旺盛,可以促使头发尽快生长,其次要做到合理摄取营养,防治偏食。在提倡产妇多吃鸡、、蛋的同时,还应多吃蔬菜、水果,补充维生素和微量元素

身材者注意加强锻炼,多吃植物油,注意减肥,在器具上,产妇应做到睡眠充足,避免过度疲劳(包括过早、过频同房,多度用脑以及参加过多的运动等。)

预防产后脱发,要从哪些方面入手?首先要养成良好的日常护发习惯,如选择正确的洗护用品,还要学会正确洗发护发,如洗头过程中切勿边洗边梳,最后就是要正确地吹干头发。了解这些,才能更好地预防产后脱发的问题

产后脱发情况特别严重怎么办 怎么弥补产后脱发的情况

产后脱发常见疑问

Q1:使用防脱洗护产品可以生发吗?

A:生发要靠人体自然的新陈代谢,只要毛囊没有彻底死,人体正常的新陈代谢就是会生发的。但是如果毛囊塞,头发新生了也会掉,感觉像是没有新生一样。好的洗护产品的作用清理毛囊,让原有毛发和新生毛发减少掉落,并且抵御原有头发的老化——不减即增。

Q2:使用防脱洗护产品多久可以看到效果?

A:改善发质是一个长期的过程,绝大多数人正常使用一个月左右,能看到脱发量减少的效果。但如需彻底摆脱产后脱发,则需跟随荷尔蒙调整的过程,大约在四到六个月。当然,洗护产品只能解决头皮环境问题造成的掉发,平时还需配合饮食、睡眠各方面调整。此外,防脱洗护产品对人体基因型(遗传)脱发只能略微改善,很难显著收效。

Q3:除了防脱洗发产品,护理产品方面如何选择?

A:如果产后头发状态还算健康的头发,可以使用护发素柔顺头发。如果产后头发明显呈现干枯、打结、无光泽状态,可以直接把发膜作为护发素使用。两者均建议使用精华露作为随身随时护理产品。

Q4:我头皮屑特别多,头皮瘙,平时皮肤也有过敏情况,但是同时脱发也很厉害,有什么洗发水能一并解决吗?

A:推荐可以先使用针对瘙痒、头屑、问题型头皮的头皮调理产品(例如ZE正宜舒缓调理洗发乳),使用一个月左右,把头皮状态改善后,再交替使用防脱产品(例如ZE正宜强韧赋活洗发乳)。

Q5:我产后不脱发,但头发出油情况很严重,用了许多品牌的洗发水效果都不好,能推荐可以用哪款产品?

A:头发出油情况严重的宝妈,推荐使用产品内不含硅油成分的洗发乳。另外,如果出油情况严重,并且伴有严重头屑、瘙痒、过敏等问题,建议不要为求即时效果而使用强力去油产品,而选择针对头皮大环境的温和控油产品,任何具有长远益处的调理都是需要耐心

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